Ontspanningsmassage | GAB Health & Wellness

null

Ontspanningsmassages voor dames en heren

Bij Gab Health en Wellness kunnen zowel dames als heren terecht voor een ontspanningsmassage. In deze tijd waarin velen van ons stress ervaren is een massage de perfecte manier om stress en spanning te laten verminderen of verdwijnen.

review

"Wil je thuis een avondje ontspannen gemasseerd worden? Boek dan een massage. Zelf een fijne massage gehad. Gabriella weet wat ze doet en hoe ze pijnlijke plekken kan aanpakken zonder dat dit pijnlijk is."

Mirjam

Ontspanningsmassage van GAB Health & Wellness

Hoi mijn naam is Gabriella van GAB Health & Wellness, ik ben gediplomeerd ontspanningsmasseur.

Zowel dames als heren kunnen bij mij terecht voor verschillende vormen van massage. Dit kunnen ontspanningsmassages zijn maar ook bijvoorbeeld een hot stone massage.

Vanwege mijn eigen veiligheid heb ik ervoor gekozen om de thuis massages alleen voor dames beschikbaar te stellen. De heren massage is alleen mogelijk op uitzondering het gaat dan om dame en heer duo massage aan huis

Ontspanningsmassage voor dames en heren

massage vrouw

Voor dames

Als vrouw eis je vaak veel van jezelf, je hebt een drukke baan, je bent moeder en een druk huishouden, je bent altijd druk bezig. Een moment van ontspanning is iets wat je jezelf echt moet gunnen, je kunt bij mij terecht voor een heerlijke ontspanningsmassage. Liever een bezoek aan huis? Speciaal voor vrouwen heb ik de mogelijkheid om bij jou thuis te komen voor een heerlijke massage.

 

Ik masseer ook een aantal dames bij mij thuis in Uitgeest. En na 1 uur ontspanningsmassage (rug, nek, schouders, armen en benen worden gemasseerd) doen we samen een gratis begeleide meditatie. Tijdens de meditatie leer je alle gedachtes en stress los laten. Een aantal dames die ik behandel hadden last van paniek aanvallen en dat is nu enorm verbeterd. Zou jij ook wat meer rust in je hoofd willen krijgen kies hier dan voor. 

Voor kids vanaf 11 maanden

Kindermassage biedt het kind verschillende voordelen, zoals:

- Verhoging van het lichaamsbewustzijn

- Verbetering van het zelfvertrouwen

- Daling van de cortisolwaarde, een hormoon dat voor stress zorgt, in het lichaam.

Daarnaast zorgt massage voor de aanmaak van oxytocine en endorfinen. Deze hormonen geven een geluksgevoel en helpen bij het verlagen van de bloeddruk en verhogen het welbevinden van het kind. 

Onderzoek heeft aangetoond dat door regelmatige massages het aantal bloedcellen in je lichaam toeneemt. 

En dat is goed nieuws voor de werking van het immuunsysteem, oftewel: het verhoogt je weerstand. 

Door de vrijgekomen oxytocine krijgen slechte eters weer trek in voedsel, verbetert de sociale interactie en neemt zorgzaamheid voor de omgeving toe.

Het kind wordt minder agressief

Het werk goed bij het inslapen van een kind, tegen onrust of verdriet. Ook voorafgaand of tijdens de dagen van een Cito-toets, tentamen of examen, kan een massage rust geven.

Kortom: redenen genoeg om het te ervaren!

ONTSPANNINGSMASSAGES VOOR DAMES

BIJ GAB OP LOCATIE

Wilt u een heerlijke ontspannings massage πŸ’†‍♀️ op mijn locatie in uitgeest? Even lekker weg van alles.  Rug, nek, schouders, armen en benen worden gemasseerd. 






1 uur ontspanningsmassage
€50,-  + 20 min gratis begeleidde meditatie
indien gewenst

MASSAGE AAN HUIS

Wilt u een heerlijke Ontspanningsmassage in de comfort van uw eigen huis? Rug, nek, schouders, armen en benen worden gemasseerd. 

Massage aan huis 🏑 beschikbaar voor:

- 1 of meerdere Dames 

- Vrouw πŸ‘© & πŸ‘¨ man samen 

- moeder met πŸ§’ πŸ‘§ kids massages πŸ’†‍♀️ 

- hele gezin mamma πŸ‘© & pappa πŸ‘¨ & kids πŸ‘§πŸ§’massages  

Ik neem zelf luxe massagetafel mee en handdoeken en massage oliën

€58,- voor 1 uur exclusief €0,55 per KM heen en terug vanaf Uitgeest.

ONTSPANNINGSMASSAGES VOOR DAMES

BIJ GAB OP LOCATIE

Wilt u een heerlijke ontspannings massage πŸ’†‍♀️ op mijn locatie in uitgeest? Even lekker weg van alles.  Rug, nek, schouders, armen en benen worden gemasseerd. 






1 uur ontspanningsmassage
€50,-  + 20 min gratis begeleidde meditatie
indien gewenst

MASSAGE AAN HUIS

Wilt u een heerlijke Ontspanningsmassage in de comfort van uw eigen huis? Rug, nek, schouders, armen en benen worden gemasseerd. 

Massage aan huis 🏑 beschikbaar voor:

- 1 of meerdere Dames 

- Vrouw πŸ‘© & πŸ‘¨ man samen 

- moeder met πŸ§’ πŸ‘§ kids massages πŸ’†‍♀️ 

- hele gezin mamma πŸ‘© & pappa πŸ‘¨ & kids πŸ‘§πŸ§’massages  

Ik neem zelf luxe massagetafel mee en handdoeken en massage oliën.
€58,- voor 1 uur exclusief €0,55 per KM heen en terug vanaf Uitgeest.

SPA en wellness

Benefits of regular massage

One of the immediate benefits of massage is a feeling of deep relaxation and calm. 

This occurs because massage prompts the release of endorphins – the brain chemicals (neurotransmitters) that produce feelings of wellbeing. 

Levels of stress hormones, such as adrenalin, cortisol and norepinephrine, are also reduced. 

Studies indicate that high levels of stress hormones impair the immune system. 

Some of the physical benefits of massage include:

-  Reduced muscle tension

- improved circulation

- Stimulation of the lymphatic system

- reduction of stress hormones

- relaxation

- increased joint mobility and flexibility

- improved skin tone

- improved recovery of soft tissue injuries

- heightened mental alertness

- reduced anxiety and depression.

Deze vrouwen gingen jou al voor

Mirjam

Wil je thuis een avondje ontspannen gemasseerd worden? Boek dan een massage. Zelf een fijne massage gehad. Gabriella weet wat ze doet en hoe ze pijnlijke plekken kan aanpakken zonder dat dit pijnlijk is.

review

Carolien

Ik heb een heerlijk massage gehad, echt een aanrader!  

Ook goede tips gekregen waar ik zeker wat aan heb.



Elles

Was super hoor heerlijk genoten tot gauw weer en goede tips gehad echt aanrader.



GAB Health & Wellness 

Gabriëlla van der Lem    
De Melksuiker 35
1911 ER Uitgeest
tel.: 06-40631650

gabhealth.wellness@gmail.com

[gravityform id="25" title="false"]



arrow_drop_up arrow_drop_down